每年的服装表演专业艺考期间,学生和家长都保持着高度紧张的状态,每个人都希望自己的专业成绩可以更胜一筹,那么提升模特专业成绩的正确方式和方法你掌握了吗??
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对于想要参加服装表演艺考的考生来说,除了每天的正常训练外,形体也是在艺考中很重要的一部分。保持良好的形体不仅可以提升自信,还能够一眼就得到考官的青睐哟!
肌肉力量训练
作为形体训练的重中之重,我们最先要做的就是肌肉力量训练,不仅能够改善肌肉的状态和弹性,还可以有效地改善形体,使整体身形达到比较理想的状态。
肌肉力量训练可以适当通过一些器械进行练习,可以在一定程度上使身体各部位更加匀称、协调,也能使线条更加流畅。考生应有针对性的训练,根据自身不足,来选择练习方式。腰、腹部最容易堆积脂肪,可以重点来练习。
AFIA模特认证体系是针对亚洲模特的骨骼条件,结合国际时尚领域职业模特的规范和惯例,在亚洲地区执行的职业模特资质分级检定...... 详情