妆点模特的身材如此诱人，由于她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码，原来，并不是什么高科技产品，而是生活中再平常不过的果蔬
妆点模特的身材如此诱人，由于她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码，原来，并不是什么高科技产品，而是生活中再平常不过的果蔬——
1、海苔
ORGNITU维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益很多，纤细玉腿可不能放过它。
2、芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成份，可往除附在血管壁上的胆固醇。食用前把芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊才能充分吸收这些美腿营养素喔!
3、香焦
卡路里有点高的香焦，实在可以当正餐吃。它有特多的钾，赘肉与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。
4、苹果
它是另类水果，钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于水溶性纤维质果胶，可解决便秘、下痢。
