台步基本走法(上)

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  本次分享的是模特步的基本走法。男女生有区别,女生主要从站姿练习,男生则需要在步伐上两脚内侧走在一条直线上。Nuv中国模特在线

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  模 特 步 的 基 本 走 法Nuv中国模特在线

  1、脚:落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地,那样看起来相当的别扭。Nuv中国模特在线

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  往往初学者都会犯这样的毛病,建议落在脚跟朝前一些。Nuv中国模特在线

  脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出,有人走路有些颠,主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登,一定要等前脚落稳了,后脚跟上才可以有向前登的力量,迅速向前脚移动,重心始终在前脚上。Nuv中国模特在线

  行走时身体是推出去的,而不是走出去的。Nuv中国模特在线

  动的时候脚尖始终朝着身体的正前方,因为脚是腿的延长线,这样可以使腿显得修长,更有吸引力,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直,否则会显得佝偻。Nuv中国模特在线

  2、腿:两腿在行走时空隙好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,缺少男人稳的基本要领。Nuv中国模特在线

  当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地。Nuv中国模特在线

  有许多人把重音直接落在脚上,这种走法是让人觉得节奏感很强,但却过于生硬,缺少缓冲!Nuv中国模特在线

  当脚踢出去时,建议速度快点,踢出去之后停留的时间要长,如果速度把握不好就会脚轻或脚晃,很多初学者脚都是特别轻的,主要原因是脚弹出去时速度没把握好,后脚向前蹬不稳造成的,我们平时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子,以前我脚也是特别的轻,后来是绑沙袋解决的。Nuv中国模特在线

  如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时,你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍,停留反而会很长,当然,我不提倡踢的越快越好,那样看起来不自然。Nuv中国模特在线

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